Nazywam się Anna Sieprawska. Jestem terapeutką ciała.

Moja własna transformacja zaczęła się w momencie, w którym podjęłam decyzję, że nie poddam się operacji kręgosłupa. Cierpiałam na chroniczny ból pleców i depresję. Wiedziałam, że jeśli chcę żyć naprawdę, muszę znaleźć inną drogę.

Przez kolejne lata zbierałam doświadczenia różnych form terapii — najpierw na sobie, później w pracy z pacjentami. To właśnie proces mojego uzdrowienia ukształtował mnie jako terapeutkę, która integruje najbardziej skuteczne współczesne podejścia do terapii traumy z najgłębszą i najbardziej efektywną technologią pracy z ciałem, z jaką się spotkałam: kundalini jogą i jej esencją — treningiem dna miednicy.

W trakcie tej drogi stało się dla mnie jasne, że prawdziwa terapia obejmuje wszystkie poziomy, które tworzą ludzki organizm: ciało, układ nerwowy, energię, umysł oraz zapisane w nich przekonania osobiste i rodowe. Uzdrawiając własne ciało, odkryłam bezpośrednie połączenie pomiędzy tym, co „zapisane było w mojej głowie”, a tym, co zakotwiczyło się w ciele i manifestowało jako choroba. Zrozumiałam, że mogę zmienić jedno i drugie — poprzez pracę z ciałem wpływać na przekonania, a poprzez zmianę przekonań przywracać zdrowie i wewnętrzną spójność.

To odkrycie zapoczątkowało realne zmiany w moim życiu:
– uwolniłam się od chronicznego bólu pleców i depresji,
– założyłam własną firmę, będąc samodzielną mamą,
– stworzyłam autorską technikę oddechową do pracy 1:1,
– nauczyłam się pracować krócej, a zarabiać więcej, odzyskując czas dla siebie i córki,
– sprzedałam cyfrowy produkt premium bez obecności w mediach społecznościowych,
– przeszłam transformację z kobiety, która nie wierzyła, że ktoś zapłaci za jej pracę, w kobietę świadomą swojej wartości.

Z jogą pracuję od wczesnego dzieciństwa — moje pierwsze doświadczenia praktyki pojawiły się, gdy miałam sześć lat. W 2012 roku rozpoczęłam świadomą drogę z kundalini jogą, a w 2017 ukończyłam kurs nauczycielski kundalini jogi i jogi nidry w Quaternity Institute.

Moja praca wyrasta z głębokiego połączenia ciała, układu nerwowego i pola systemowego. Jestem trenerką dna miednicy, jogi core i pilatesu, terapeutką dna miednicy, terapii czaszkowo-krzyżowej, polarity oraz masażu Lomi Lomi Nui i PeLoHa. Pracuję również jako terapeutka ustawień systemowych, integrując dynamiki rodowe, wczesnodziecięce i traumatyczne z pracą somatyczną i energetyczną.

W autorskim programie transformacyjnym łączę terapię oddechem, zestawy kundalini jogi, medytacje, pracę z układem nerwowym i przekonaniami, totalną biologię, ustawienia systemowe oraz pracę z symbolami, snami i pamięcią ciała. Jest to proces głębokiej, ugruntowanej transformacji — od regulacji ciała i emocji, po realną zmianę wzorców systemowych.

Poprzez własną historię stawania na nogi — w ciele, w relacjach i w biznesie — pokazuję, że zmiana jest możliwa. Jeśli ja mogłam to zrobić, Ty również możesz. Możesz zmienić nawet te przekonania, które ciągną się przez pokolenia. Możesz odzyskać zdrowe, silne ciało, poczucie sensu i sprawczości oraz mindset, który pozwoli Ci utrzymać wizję życia, którego naprawdę pragniesz.